Hé, wat ben jij goed bezig zeg! Of: wat heb je leuke kleren aan! Hoe leuk is het deze complimenten van een ander te horen? Of neem een ander voorbeeld: hoe fijn is het als er tegen jou gezegd wordt dat je geliefd bent?! Gewoon, even zomaar tussendoor hoor jij dat! Fijn toch?!
Je verdient het!
Waarom doe jij dit eigenlijk niet tegen jezelf? Ben jíj wel vriendelijk en mild voor jezelf? Ook jij verdient gewoon af en toe eens een compliment hoor!
Verandering beleving en gevoel
We doen dit veel te weinig, maar ook tegen onszelf kunnen we positieve dingen zeggen. We voelen vaak schroom om onszelf een compliment te geven. Het past eigenlijk niet in ons gewoontepatroon om eens te zeggen tegen jezelf dat je geliefd bent of dat je goed bezig bent.
Doordat je jezelf positieve gedachten geeft, verandert je beleving en gevoel.
Vanaf vandaag ga jij dit ook doen!
Ga jij vanaf vandaag jezelf eens wat meer een compliment geven en jezelf waarderen?! Je bent het waard!
Zeg vanaf vandaag eens vaker tegen jezelf (en voel dan ook wat je zegt!):
- Je bent goed bezig!
- Geniet vandaag van de kleine dingen;
- Neem niet altijd alles te serieus;
- Vandaag focus je op successen van vandaag en niet op tegenvallers!
- Maak je geen zorgen over de mening van anderen.
Merk je dat dit je heel veel moeite kost en dat je hiermee graag aan de slag wilt? Voel je welkom! Ik wil je graag helpen. Contact me gerust!
