8 tips om jouw kwetsbaarheid te tonen!

Datum: 04/11/2022

Wil jij jouw kwetsbaarheid gaan tonen en daarmee de weg tot succes gaan lopen? Wat goed van je..! Lees snel verder welke dingen jou hiermee kunnen helpen!

  1. Wees moedig
    Je mag durven, je mag doen! Door te durven en te doen, overwin je angsten!

  2. Vraag hulp
    Soms lukt het gewoon even niet alleen en heb je iemand nodig die je ondersteunt, aanmoedigt, helpt etc.

  3. Oefenen, oefenen, oefenen..
    Oefening baart kunst!

  4. Zie je succesmomenten!
    Wees dankbaar voor de succesmomenten en markeer die heel groot! Schrijf ze desnoods op aan het einde van de  dag.

  5. Wees kritisch op je eigen gedachten en gevoelens
    Check of jouw gedachten en gevoelens wel kloppen.

  6. Luister naar je hart
    Voel wat je wilt en niet wilt en handel daar naar.

  7. Accepteer jezelf zoals je bent
    Ook jij mag in bepaalde dingen minder goed zijn. Accepteer dat!

  8. Geef indien nodig grenzen aan!
    Je stelt jezelf heel kwetsbaar op als iemand over je grenzen heengaat en je dit aangeeft. Doe dit juist wel, jij hebt grenzen!

Heb je nog niet genoeg aan deze tips, maar heb je wat extra hulp nodig? Wij kunnen en willen je helpen! Check het aanbod of neem contact met me op!

Gratis videotraining

De OntspanFormule

Gratis videotraining

De OntspanFormule

Wil jij af van die constante stress en onrust? En wil jij weten hoe je dit kun doorbreken en weer ontspanning kan ervaren?

Ontdek in 8 korte video's hoe je stress en onrust kunt doorbreken.
Zit je vast in een constante stroom van gedachten en voel je je opgejaagd, zelfs in rustige momenten? In deze korte videotraining leer je hoe je weer rust in je hoofd en balans in je leven kunt vinden, met praktische tips die je direct kunt toepassen.

✔ Ontvang eenvoudige, krachtige stresstips die je direct helpen om te ontspannen.
✔ Werkblad om de inzichten praktisch toe te passen en te integreren in je dagelijks leven.
✔ Gratis kenniswebinar van 15 minuten: "Rust in je hoofd."

Misschien vind je deze blogs ook interessant: