Kwetsbaarheid: vriend of vijand?!

Datum: 28/10/2022

 

Het tonen van jouw kwetsbaarheid is een kracht! Kwetsbaarheid tonen is een voorwaarde voor succes, vernieuwing en verandering. Ga jij de uitdaging naar dat succes aan?!

Gedachten relativeren
Veel mensen vinden kwetsbaarheid tonen lastig. Als we eens een verkeerd antwoord geven, als we het antwoord op een vraag niet weten of als we in onze eigen ogen iets doms doen dan schamen we onszelf. We voelen ons kwetsbaar. Gevolg is dat we het een volgende keer wel laten om iets te zeggen of er in ieder geval nog 2 keer over nadenken! Waarom eigenlijk? Wat is het probleem als we een verkeerd antwoord geven, als we ergens het antwoord niet op weten of als we een flater slaan? Wat is nu het ergste wat het gevolg hiervan kan zijn en is dat gevolg wel zo heel erg? …

Herkenbaar?
Dit alles veroorzaakt een strijd in ons hoofd. Je gedrag zorgt ervoor dat je uitvluchten gaat zoeken, bijvoorbeeld jezelf in je schulp trekken. Herkenbaar? Ga ermee aan de slag! Het zal je veel verlichting geven. Kijk op www.ab-coaching.net wat wij je kunnen bieden en volg onze blog voor het vervolg over kwetsbaarheid!

Gratis videotraining

De OntspanFormule

Gratis videotraining

De OntspanFormule

Wil jij af van die constante stress en onrust? En wil jij weten hoe je dit kun doorbreken en weer ontspanning kan ervaren?

Ontdek in 8 korte video's hoe je stress en onrust kunt doorbreken.
Zit je vast in een constante stroom van gedachten en voel je je opgejaagd, zelfs in rustige momenten? In deze korte videotraining leer je hoe je weer rust in je hoofd en balans in je leven kunt vinden, met praktische tips die je direct kunt toepassen.

✔ Ontvang eenvoudige, krachtige stresstips die je direct helpen om te ontspannen.
✔ Werkblad om de inzichten praktisch toe te passen en te integreren in je dagelijks leven.
✔ Gratis kenniswebinar van 15 minuten: "Rust in je hoofd."

Misschien vind je deze blogs ook interessant: