Tips & inspiratie
Krachtig en zelfverzekerd: strategieën om onzekerheid te overwinnen
Boost je zelfvertrouwen: van onzekerheid naar stevig in je schoenen staan Voel je je soms onzeker en vraag je je af of...
Ontspan je zenuwstelsel: Stop met stress, angst en onrust!
Ons lichaam heeft een ongelooflijk bijzonder systeem: het zenuwstelsel. Dit complexe netwerk bestuurt alles, van...
Controle is goed, vertrouwen is mooier! 4 tips
Controle is goed, vertrouwen is mooier.Deze woorden kwamen in me op toen ik pas met een dame sprak. Ze worstelde met...
Je bent niet je gedachten! 90.000 (!) op een dag!
Je bent niet je gedachten! Ben je het zat om geleefd te worden door je gedachten? Ervaar je voortdurend onrust,...
Ontdek de kracht van het nu! 5 tips
De kracht van het nu! Ben je al die onrust, gejaagdheid, stress en angst zat?Ben je het zat om geleefd te worden door...
Wie muren bouwt is er zelf de gevangene van! 5 tips voor jou
Wie muren bouwt is er zelf de gevangene van!GevangeneBen je het zat om gevangen te zitten in een web van stress, angst...
Bewuste Rolbepaling: 5 tips! Vind Rust en Balans in Je Leven
Wie ben je ECHT?Heb jij je dat wel eens afgevraagd? Dan ook de vraag: Wie wil je zijn? We ervaren onrust, angst,...
Kindertijd en patronen: 3 stappen om te bevrijden!
Patronen uit je kindertijdHerken je de onzichtbare ketenen die je vasthouden aan je kindertijd?Patronen die je...
Ontspannen in 3 Minuten! Krachtige Ademhalingsoefening Tegen Stress
Voel je je opgejaagd, gestrest, onrustig, angstig, paniekerig of gespannen? Wil jij ontspannen? Ontdek dan deze...
Coaching voor volwassenen die vastzitten in stress, onrust, angst, paniek, gejaagdheid spanning of somberheid, en verlangen naar een leven met meer innerlijke rust, balans en ontspanning.
Diepgaande coaching voor échte transformatie!
Albert van den Berge