Tips & inspiratie
Eind van het jaar: tijd voor reflectie!
Eind van het jaar: tijd voor reflectie! Tijd voor jezelf: Sta stil bij wat écht belangrijk is! De laatste dagen van...
Draagkracht en draaglast! Hoe jij balans vindt.
Draagkracht en draaglast! Hoe jij balans vindt. Je draaglast is te groot ten opzichte van je draaglast. Herkenbaar?...
Haal het beste uit je coach traject! 6 praktische tips!
Haal het beste uit je coachtraject! 6 praktische tips! Vraag jij het je wel eens af? Moet ik niet iets met mijn...
Bevrijd jezelf van wat je niet wilt!
Bevrijd jezelf! Waarom doen we vaak dingen die we eigenlijk niet willen? Ken je dat gevoel? Je hebt het zo vaak...
Keuzestress doorbreken: Hoe je weer rust en overzicht krijgt!
Keuzestress We kennen het allemaal. Het gevoel dat je vastzit in een wirwar van opties, zonder te weten welke richting...
Eenzaamheid helen: De kracht van emotioneel herstel
Eenzaamheid helen: Begrijp de rol van je innerlijke kind Weet je, eenzaamheid is niet zomaar een gevoel dat vanuit het...
Doorbreek de vicieuze cirkel. Neem verantwoordelijkheid voor je welzijn
Doorbreek de vicieuze cirkel Mag ik vandaag heel persoonlijk worden? Gewoon even vanuit mijn hart tot jouw hart? Weet...
Herstel je lichaam van je hoofdpijn en andere klachten als gevolg van stress
Verlicht je stress: hoe je hoofdpijn en lichamelijke klachten kunt verminderen Stress kan een sluipende kracht zijn in...
Hoe jouw lichaam en geest rust nodig hebben
Herstel en ontspan: waarom je lichaam en geest tijd voor zichzelf nodig hebben In een wereld waar de druk om constant...
Coaching voor volwassenen die vastzitten in stress, onrust, angst, paniek, gejaagdheid spanning of somberheid, en verlangen naar een leven met meer innerlijke rust, balans en ontspanning.
Diepgaande coaching voor échte transformatie!
Albert van den Berge